ダイエット記録

前回の記事では、５３.３kgまで落としたところまでお伝えしました今回は、その後本格的に筋トレを始めたことと、再び行った緩...

僕は学生のころからずっと肥満体型で、自分の体型のことは特に気にせずにずっとこんな感じなんだろうなと思っていましたそのまま...